НАПРАВЛЕНИЯ
Тренировки проходят в игровой форме, но упражнения направлены на развитие координации, формирование правильной осанки и укрепление мышечного корсета. Также мы растягиваемся, развивая гибкость вашего ребенка. Потихоньку дети учатся уже выполнять такие элементы как, кувырки и мостики.
Дети уже умеют выполнять кувырки вперед, кто-то уже сам делает кувырок назад и колесо. Многие встают в мостик из положения стоя на ногах. Также много времени уделяется развитию всех физических качеств для гармоничного развития ребенка.
Тренировки длятся 90 минут и мы успеваем не только развивать все физические качества, но и поработать над акробатикой. Колеса, перевороты и сальто.
МАМА И МАЛЫШ
ВЗРОСЛЫЕ
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Гимнастика для детей 3-х лет
Гимнастика для детей 4-5 лет
Гимнастика для детей 6+ лет
Группы мама и малыш проводятся от 1,5 до 3 лет в игровой форме и развивают большую моторику, формируют базу движений. Занимается только сам малыш. Мама нужна рядом, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности.
В группе наши ученики учатся базовым элементам акробатики на гимнастическом ковре и батуте. Многие ученики за 4 месяца уже научились стоять на руках, прыгать сальто вперед и назад на батуте и на акробатической дорожке.
Индивидуальные тренировки подходят тем, кому трудно подстроиться под время групп, либо нужно освоение отельного элемента. Индивидуальные тренировки показывают хороший результат при систематическом посещении и при совмещении с групповыми тренировками.